Volkornbrot m. Sonnenblumenkernen
Kalorien
212
kcal
Kohlenhydrate
35
g
Protein
7.3
g
Fett
4.7
g
Kalorienverteilung
212
Kohlenhydrate
74.5%
Protein
15.5%
Fett
10%
Portionsgrößen
1 Portion
(65 g)
138 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
212 kcal
Fett
4.7 g
Kohlenhydrate
35 g
Ballaststoffe
8 g
Eiweiß
7.3 g
Wasser
0 g
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